青红椒炒鸡肉丁

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用料  

鸡胸肉 1块
青椒 一个
红椒 一个
料酒 两瓶盖
老抽 一小勺
淀粉 两汤勺
适量
适量
鸡精 适量
食用油 适量

青红椒炒鸡肉丁的做法  

  1. 鸡胸肉切小丁盛碗,青红椒切丁备用。

  2. 在鸡胸肉内放料酒、老抽、盐、糖,食用油(腌肉类的时候少放些食用油,这样肉炒出来很嫩),腌制半小时左右。沥干水分,放两勺淀粉,搅拌均匀。

  3. 油烧热,下入腌好的鸡胸肉爆炒,把鸡胸肉炒散开,待鸡肉丁缩小,放适量盐。

  4. 下入青、红椒,不要炒太久(防止变老),出锅前加入鸡精。

  5. 大功告成~

小贴士

1、我是最近在做咖喱饭,所以买了鸡胸肉,就直接用了。用鸡腿肉或者其他部位鸡肉炒出来都可以哦。
2、感谢小粉同学提供的爱心小贴士:腌肉类的时候放些食用油,这样肉炒出来很嫩。

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该菜谱发布于 2014-08-18 11:18:22
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