鸡肉蔬果沙拉

1 人做过这道菜
这里是一人一顿饭的分量

用料  

鸡胸肉 半块
秋葵 6棵
苦菊 1-2棵
蓝莓 随意
西柚 半个
柠檬汁 2-3匙
适量
黑胡椒 适量
橄榄油 一匙

鸡肉蔬果沙拉的做法  

  1. 鸡胸肉 煮熟,拆丝
    秋葵 煮熟,切小段
    所有 蔬果 洗净,晾干

  2. 将所有材料放在一起

  3. 柠檬汁+橄榄油+黑胡椒+盐 搅拌均匀,淋上去,吃的时候拌拌就好

参照这个菜谱,大家做出 1 作品

 

鸡肉蔬果沙拉相关分类

该菜谱发布于 2014-08-16 23:44:06
47 收藏


鸡肉蔬果沙拉的答疑

关于鸡肉蔬果沙拉的做法还有疑问? 提一个问题