三杯罗勒排骨

8.9 综合评分
21 人做过这道菜
家里罗勒泛滥,怎么利用起来…

如果你觉得青酱和泰式咖喱都接不上地气,那么三杯做法无疑是最好的解决办法了!

下厨房三杯排骨方子粗略搜过,就一个!没有麻油没有米酒更没有罗!勒!叶!虽说一道菜可以有一千种不同的个人习惯来诠释…但是你不要叫三杯排骨好吗!你就叫白糖酱油排骨吧!

这样欺负没下厨经验的童鞋太不负责了!所以吃货雷锋精神再次发扬广大,贴上比较完整的方子,供大家试验!

用料  

排骨(直排) 两根
罗勒叶 两大把(多多无妨)
大蒜 5-8瓣
生姜 3片
老抽 1茶匙
生抽 2茶匙
米酒 半杯
白胡椒 少许
冰糖 8粒
1汤匙(提前腌制排骨用)
乌麻油 4汤匙

三杯罗勒排骨的做法  

  1. 排骨买回后剁成麻将小,温水洗净,滤干,加一汤匙盐,揉搓涂抹均匀,放保鲜袋提前腌制一晚。目的是为了肉质的水分被锁住,久煮不会柴。

  2. 锅内少许油,下冰糖,小火慢炒,糖融化糊化成焦糖浆后加入可以没过排骨的水量(对照自己准备的排骨来加水)烧开,成焦糖水,盛起备用。

  3. 锅内加入四汤匙乌麻油,8成热后,加入蒜瓣姜片炒香,放入之前腌制好的排骨(注意滤干血水),均匀翻炒至断生。

  4. 倒入准备好的焦糖水。

  5. 加入准备好的生抽老抽米酒白胡椒,翻炒,中火加盖焖烧。时间根据排骨的多少,锅子的材质都有出入,两根直排的时间我大概是30分钟,注意期间需要锅铲翻动,避免粘锅。

  6. 30分钟后加入准备好的半量罗勒叶,翻炒,大火收汁,加入另外半量的罗勒,盛盘!

小贴士

1,这里的排骨最好提前腌制,盐锁住水份,肉熟而不柴,适合牙口不好的小朋友咀嚼。
2,乌麻油超市都有,不是花椒油的麻油!是芝麻油哦!
3,米酒是台湾米酒的那种,不是醪糟的甜米酒,如果没有,用料酒凑合吧!
4,举一反三,三杯做法适用与豆腐,香菇,土豆…等等等
5,罗勒自己种几盆吧!!!

三杯就是指的 麻油 米酒 酱油 ,此菜没有多余的水分,因此酱香浓厚,米饭杀手!喜欢吃辣的,干料准备时可以加入干辣椒就可以了!

先这么着吧!有问题欢迎举手!

参照这个菜谱,大家做出 21 作品

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该菜谱发布于 2014-08-09 22:44:47
921 收藏


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三杯罗勒排骨的答疑

  • 茉莉大飯店  2020-04-06  
    0
    超好的方子,打开了俺的三杯大门(?)!给您献花!🌺
    作者回复 2020-04-09  
    哈哈哈 不客气 给您👍

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