（其实是早餐，咖喱酸奶沙拉、卤蛋和scone） 全麦粉换成了黑麦粉，薏米粉换成奇亚籽+鹰嘴豆粉 液体部分用的是自制脱水酸奶，量比方子中多了大概2、30g，混合成面团那步感觉很好，刮刀切切切让粉类被酸奶浸润，但仍让整体保持在很干的状态，这...
2016-09-07
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espe的好朋友
（北京,石景山）
热着吃外脆里嫩 酵母发酵出来的有很朴实的小麦的味道 里面我还加了一把荞麦粒 早上或者下午配茶或者咖啡超有满足感哦〜 #午餐•2014年8月10日#
2014-08-10
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多谢分享…我超爱scone减脂期这个太赞，小朋友吃也健康.我没放红糖，口味淡觉得红枣够甜.，主要还是不敢吃糖！ #早餐•2017年4月25日#
2017-04-25
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红枣用完了放的是葡萄干。外壳有点酥脆里面是松软的……放冰箱发酵一晚上吃起来像小面包，好香的麦子味～ #早餐•2015年1月20日#
2015-01-20
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albionelements
（北京,海淀）
#早餐•2019年3月14日#晚上十点多临时想起来做的，没用酵母，直接下的泡打粉。红枣果然很适合烘焙。烤起来好香。吃两块加个豆浆当早饭。
2019-03-14
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没有酵母，就用的泡打粉，所以也特别快手；也没有红枣。。放的葡萄干和一点点椰丝，太好吃了啊，一股很健康的味道，下次放核桃吧～ #健康##减脂##快手##即兴##无油##低脂烘培#
2016-01-22
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伊莎贝拉旅行中
（上海,长宁）
#午餐•2021年11月5日# 饭后甜点😜～红枣核桃无油司康，原方2倍的量，全麦粉+玉米面+即食麦片，30克红糖有点甜，下次再减糖，我的烤箱温度偏高，140℃，23分钟。谢谢厨友分享🌹#一个人也要好好吃饭#
2021-11-05
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花骨朵lei
（河北,石家庄）
陆陆的后厨房
红色的蟹子z_z爱挠墙
元气YH
娟子2001
潇逸同学呢
绝色妖猫
Tee-3
oTTo的烘焙小岛
回回417
爱厨房的上班狗
Cherry_yy
ChittyD
西厢-3
