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菠菜牛蒡沙拉

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Freeze静的厨房  Freeze静
来一款快手的沙拉，秘诀就是千万不能手软的少放沙拉酱！

用料  

菠菜 一把
牛蒡 一段
午餐肉 一小块
沙拉酱 两大勺
酱油 一大勺
芝麻 一勺

菠菜牛蒡沙拉的做法  

  1. 菠菜洗净，牛蒡用刷子刷干净

    菠菜牛蒡沙拉的做法 步骤1

  2. 牛蒡用小刀像削铅笔一样削成片状泡在水里一会，以便去除涩味

    菠菜牛蒡沙拉的做法 步骤2

  3. 烧开水，焯熟菠菜和牛蒡（牛蒡焯水大概两三分钟即可），拧干菠菜的水分，分别捞出放在碗里，同时加入切成条的午餐肉，撒上芝麻

    菠菜牛蒡沙拉的做法 步骤3

  4. 加入沙拉酱和酱油，拌匀即可

    菠菜牛蒡沙拉的做法 步骤4

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菠菜牛蒡沙拉相关分类

沙拉

被大家加入到以下菜单

山药、南瓜、番薯、土豆、藕、牛蒡、胡萝卜、蘑菇的封面
山药、南瓜、番薯、土豆、藕、牛蒡、胡萝卜、蘑菇
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该菜谱发布于 2014-08-03 15:33:06
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