芹菜牛肉汉堡扒（哥本哈根减肥法）

Name: 芹菜牛肉汉堡扒（哥本哈根减肥法）
Ingredients: 200g牛肉; 两把芹菜; 一片（可选）消化饼干或面包糠; 适量黑胡椒碎; 适量盐; 适量酱油; 适量（可选）蚝油; 适量（可选）孜然

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食谱有一餐规定要吃牛肉和芹菜吃腻了烤牛排和凉拌芹菜决定剁在一起做低热量的简易汉堡扒

用料

严格遵照食谱的人可以不放过那么多的调料例如孜然蚝油和消化饼干

随便看看

该菜谱发布于 2014-07-29 22:06:36

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