蜜虫Sii
紫薯燕麦窝窝头
0
人做过这道菜
紫薯玫瑰卷的下脚料（其实是做到后面懒得切片卷了。。） 加上谷物早餐的燕麦做的
用料
紫薯燕麦窝窝头的做法
-
紫薯蒸熟/煮熟，碾成泥 凉透
-
面粉倒入紫薯泥 分次倒入比较方便搅拌均匀 。
-
倒入牛奶。不忌口的可以加糖，蜂蜜的甜味。
-
揉到三光，盖上湿布发酵2小时，膨胀到1.5倍大。
-
切成小块，想做可爱的就切小点 汤圆大小 。喜欢大的就馒头大小。 早餐谷物麦片加进去，用手揉匀。
-
团成团儿，做成窝窝头的样子。上锅蒸15分钟，别开盖子再焖5分钟，就大功告成拉。
小贴士
1.超市买的谷物早餐，oat加坚果加水果干。也可以自己买来oat然后加一些喜欢的坚果葡萄干之类进去。
2.发酵一定要发酵好，时间要充分，不然口感会略硬。
3.因为紫薯的原因，蒸的时候颜色会变成蓝黑色。。。略黑暗，不过等略微凉了就会反回紫色拉
2.发酵一定要发酵好，时间要充分，不然口感会略硬。
3.因为紫薯的原因，蒸的时候颜色会变成蓝黑色。。。略黑暗，不过等略微凉了就会反回紫色拉
