黄瓜甜椒番茄沙拉～夏日清新凉拌

Name: 黄瓜甜椒番茄沙拉～夏日清新凉拌
Ingredients: 适量现磨黑胡椒粉; 1根黄瓜; 1个甜椒; 1个番茄; 3个蒜瓣; 3大勺橄榄油; 1大勺意大利香醋; 少许海盐; 半个柠檬

1 人做过这道菜

Angiecharm

蒜切开或者磨茸，氧化15分钟后会产生抗癌杀菌物质大蒜素哦！每天都吃点吧，怕有口气？嚼几颗生花生仁就可以啦！

用料

现磨黑胡椒粉	适量
黄瓜	1根
甜椒	1个
番茄	1个
蒜瓣	3个
橄榄油	3大勺
意大利香醋	1大勺
海盐	少许
柠檬	半个

黄瓜甜椒番茄沙拉～夏日清新凉拌的做法

蒜磨茸，和海盐，橄榄油，意大利香醋，黑胡椒粉，柠檬挤出来的汁，混合。
蔬果用小苏打水泡半小时，用软毛刷清洗干净，再用饮用水洗3遍，切丁，混合。倒入油醋汁，拌匀，静置或冷藏30分钟。

小贴士

蒜切开或者磨茸，氧化15分钟后会产生抗癌杀菌物质大蒜素哦！每天都吃点吧，怕有口气？嚼几颗生花生仁就可以啦！

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黄瓜甜椒番茄沙拉～夏日清新凉拌相关分类

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该菜谱发布于 2014-06-30 16:15:16

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