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低热量下饭版台式卤肉饭
低热量下饭版台式卤肉饭
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爱吃的笨笨兔
用豆干洋葱代替用肉的量，这样不会太油腻
用料
五花肉
适量
豆干
若干
洋葱
半颗
低热量下饭版台式卤肉饭的做法
豆干切丁
鸡蛋煮熟剥皮待卤
五花肉切丁
葱姜爆香后下肉丁煸炒，再下洋葱略炒
放老抽料酒清水盐（鸡蛋）炖煮一到二小时即可
小贴士
有红葱头酥味道更好，不放也好吃
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该菜谱发布于 2014-06-25 19:26:21
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