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花胶螺片海底椰美肌汤

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小机器人儿的厨房  小机器人儿

用料  

沙参 15g
非洲花胶 1块
非洲螺片 半块
海底椰 5片左右
百合 15g
玉竹 10g
银耳 10g
蜜枣 2颗
猪骨或鸡肉 看个人口味不要太多

花胶螺片海底椰美肌汤的做法  

  1. 所有材料准备好

    花胶螺片海底椰美肌汤的做法 步骤1

  2. 骨头飞水备用

    花胶螺片海底椰美肌汤的做法 步骤2

  3. 花胶和螺片和姜一起温水泡2小时 其他材料温水泡2小时

    花胶螺片海底椰美肌汤的做法 步骤3

  4. 所有材料一起下锅 沙参可以放在料包里

    花胶螺片海底椰美肌汤的做法 步骤4

  5. 可以先大火煮沸 再慢煲两小时 我这个是直接煲了12小时的 出锅前加盐 搞定

    花胶螺片海底椰美肌汤的做法 步骤5

小贴士

也可以放一些薏米冬瓜

上传你做的花胶螺片海底椰美肌汤

 

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滋补汤水的封面
滋补汤水
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该菜谱发布于 2014-05-23 23:32:23
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