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养生五红汤

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沈知味的厨房  沈知味
滋润补血，用黄芪水代替清水更增加补气的作用。

用料  

红小豆 50g
花生 50g
大枣 8枚
枸杞 15g
黄芪 15g
红糖 40g

养生五红汤的做法  

  1. 红小豆、花生、大枣、枸杞洗净，用水泡一个小时，水不倒掉

    养生五红汤的做法 步骤1

  2. 黄芪放入锅中加三碗水，煮20分钟

  3. 捞出2/3的黄芪不要，黄芪水中加入红小豆、花生，再添三碗水，大火煮开后，小火煲30分钟

  4. 加入大枣、枸杞接着煲30分钟

  5. 最后加入红糖煲10分钟关火即可。

参照这个菜谱，大家做出 42 作品

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该菜谱发布于 2014-05-22 20:52:14
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养生五红汤的答疑

  • wai33(下厨房)
    wai33  2020-11-17  
    1 赞
    黄芪就是北芪吗？
  • 古郡赵州(下厨房)
    古郡赵州  2019-08-15  
    1 赞
    孕妇贫血能喝吗
  • 下厨房用户_wf9ta(下厨房)
    下厨房用户_wf9ta  2023-09-02  
    0 赞
    这些量能喝多久啊
  • 吃货均均_q53b(下厨房)
    吃货均均_q53b  2020-02-05  
    0 赞
    黄芪是不是又叫北祁啊？
  • 榆钱钱儿(下厨房)
    榆钱钱儿  2019-08-08  
    0 赞
    黄芪喝了容易上火，肝郁气滞的人不能补气（黄芪补气）

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