祛湿元宝茶

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易积湿体质太恼火,不巧我和老公都是……老公今年背上一片湿疹痘痘又不愿意擦药,只好做这个祛湿元宝茶了,非常简单,可以当汤喝也可以当茶或者甜品喝。夏天祛湿良方。

用料  

山药 一截
冬瓜 一块
蜜枣 适量
冰糖 适量

祛湿元宝茶的做法  

  1. 将山药和冬瓜切块,一起煮到山药变软,大概半小时。

    祛湿元宝茶的做法 步骤1
  2. 觉得味道不太好可以放一点蜜枣和冰糖或者蜂蜜调味。

    祛湿元宝茶的做法 步骤2

小贴士

山药和冬瓜我做的比例基本是一比一哈,没有特别的去讲究。食疗就是不用刻意称重……哈哈哈,其实是我懒……( ̄▽ ̄)

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祛湿元宝茶的答疑

  • 平凡的母  1年前  
    0
    真的能去湿吗?我也来弄着喝👍
    作者回复 1年前  
    应该是有作用的,冬瓜和薏仁的祛湿作用中医经常提起啊

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