超级好吃减肥餐:)

15 人做过这道菜
现在是不是有超级多妹子想减肥?但是又不想吃超级难吃的减肥餐呢?那就来试试这个吧!

用料  

西兰花 6朵
胡萝卜 一根
鱼肉/鸡肉 少许(65g)
鸡蛋 两只
苹果 一只
酸奶 少许

超级好吃减肥餐:)的做法  

  1. 锅里烧水,煮鸡蛋。待熟,捞出泡冷水,破壳,切小块。

  2. 锅里烧水,煮肉,熟了之后放盐。捞出

  3. 先来做蔬菜,把胡萝卜西兰花洗干净

  4. 苹果洗净,切小块。放酸奶。

小贴士

我是先煮鸡蛋,然后蔬菜,然后肉,这样比较快哦!

参照这个菜谱,大家做出 16 作品

全部16个作品

 

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超级好吃减肥餐:)的答疑

  • 仅存'的依赖。  5年前  
    0
    煮蔬菜的时候什么都不放吗
    作者回复 4年前  
    可以放盐和少许橄榄油哦 我喜欢清淡点
  • Little-L  5年前  
    0
    胡萝卜生吃?
    作者回复 4年前  
    喜欢生吃的可以榨汁哦 我比较喜欢煮熟 哈哈

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