1、瑶柱(干贝)要提前泡软,撕成丝;2、火腿片切丝;鸡蛋打散;3、蒜瓣拍几下,葱切段。4、拿热开水把粉丝泡约5分钟,要多留意,不能太长时间,否则泡太软容易糊,时间到马上把水倒掉,用筛网沥干水。
1、热锅下油,放葱白段、蒜瓣爆香。2、放瑶柱和火腿丝先炒,然后再放沥干水的粉丝,大火翻炒。3、翻炒约3分钟左右可以下鸡蛋继续翻炒,尽量均匀。4、放盐和酱油继续翻炒,均匀上色放葱段翻几下即可上碟。
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