莲子百合银耳豆浆

Name: 莲子百合银耳豆浆
Ingredients: 一小把黄豆; 三分一朵银耳; 22颗莲子; 13片百合; 两小块喜欢甜的可以放多一点冰糖

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莲子养心宁神，百合银耳豆浆润肺，这个天气喝对养生来说很好的

用料

豆浆需要打开盖子煮开是因为如果不打开盖子煮的话容易产生毒性喝下去很容易腹泻的！想银耳比较爽口的话可以用高压锅熬十五分钟就可以了

豆浆高压锅榨汁机

随便看看

该菜谱发布于 2014-05-02 20:28:26

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