腊肉切薄片，蒜切片。
有机花菜用手掰出适合的大小，焯水。（水开后两分钟足够）
腊肉，蒜，小红辣椒炒香，下入有机花菜翻炒，加入盐。
炒干的话我不喜欢加水，所以就加了点料酒，继续翻炒。因为焯过水，所以四分钟就可以出锅了。
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李吃光光
