如如老板娘决定给它取名叫做 史上最粉嫩第一料足的一杯隔夜燕麦是怎么炼成的😂😂 其实这个已经种草超级超级超级超级久了 正好最近天气这么热就终于可以下手啦💁🏻💁🏻 这个的口感真的超奇妙的耶 明明看着像是粥但是莫名还是很有嚼劲的口感反正就是好...
2017-06-24
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如如别动
（海外,美国 ）
#果果粗起来！# 果然我喜欢这样多种食材各种搭配的菜谱！这次是底层燕麦加脱脂牛奶，亚麻籽加无糖酸奶一层同事做的果酱，加蓝莓干一丢丢，最上面是granola ，草莓，桑葚~ 粗门！粗门~周末愉快~#早餐•2015年4月3日#
2015-04-03
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kakeru
（北京,朝阳）
忙得跟狗一样然后这个真的是我晚餐！ 看你们都刷这个菜谱刷那么high，再忙也要来凑热闹，其实是没有时间做饭动烤箱，因为这个快手，简直不花时间，刷刷刷往里倒就行，我真是疯了，倒了燕麦、酸奶、胚芽、绿妃提干、黑加仑干、香蕉泥、红心火龙果、...
2014-05-09
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呱呱呱呱
（浙江,宁波）
#粗粮大法好#又是个伪装的！蓝莓 覆盆子酸奶以及蓝莓早餐棒。过几天写菜谱！这个谷物棒真的还蛮好吃的~吃到蓝莓的时候会很惊喜的~ #早餐•2015年7月29日#
2015-07-29
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kakeru
（北京,朝阳）
虽然奇异籽和亚麻籽还木有寄到，但还是忍不住要来凹一下造型！ Old fashioned rolled oats混合了vanilla greek yogurt，没有放牛奶，不知道明天早上吃会不会太稠了。。。中间夹了芒果泥，上面撒了昨天烤的g...
2014-05-12
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我喜欢把简单的事情复杂化，复杂的事情简单化。 今天看来对待食物也是如此…… #breakFAST之快早餐# #晚餐•2014年10月12日#
2014-10-12
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lulututu
（湖北,武汉）
#果果粗起来！# 百香果，西柚早晨扔进去，酸酸甜甜的。话说天冷西柚变贵好多，买过39一箱子的人实在无法跨过心中这个坎儿(╯▽╰) #早餐•2015年10月25日##秋日美食头条#
2015-10-25
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kakeru
（北京,朝阳）
#粗粮大法好# 这其实不是隔夜的。。卡乐比配上冰脱脂牛奶~这玩意真的不能放开了吃 会吓死人的╭(╯^╰)╮ #早餐•2015年7月27日#
2015-07-27
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kakeru
（北京,朝阳）
#粗粮大法好# #早餐•2014年5月9日# #果果粗起来！# 谁看出来我丧心病狂的放冰淇淋了！！没错！我早晨就吃了！而且吃完心情超级爽啊！看见啥都是美好的有木有！小酌怡情的节奏咩～ 我能说黄色的部分真不是芒果泥！我由于烤饼干做了南瓜泥！...
2014-05-09
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#果果粗起来！# 其实这算是隔夜的么~我只是把这个提前拼装好了放冰箱了撒~话说我又买了一包山姆那个早餐谷物！不知道好不好吃 一大包看着好合适~(≧▽≦)/~ #早餐•2015年7月24日#
2015-07-24
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kakeru
（北京,朝阳）
鸡蛋花蒋蒋鸡蛋花
cocoyykk
yuentien
加奶不加糖-v
Kaidi
墨七
定格弹指
毛毛把爪子藏起来
