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减脂早餐
减脂早餐
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mini_niki
减脂
早餐
记录地儿 每餐360-400卡
用料
白煮蛋
无糖豆浆
无油青菜面
各种水果
粗粮吐司
燕麦片 等等等
减脂早餐的做法
每餐必有碳水化合物 蛋白质 果蔬类 ~
不定期更新 人懒好几天早上都吃差不多的 keke~
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怎么健康怎么来~
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彩椒牛肉粒
炒挂面
该菜谱发布于 2014-04-21 16:53:20
346 收藏
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mini_niki
