黑芝麻糊（燕麦粉版本）

Name: 黑芝麻糊（燕麦粉版本）
Ingredients: 25g燕麦粉（做法看之前食谱）; 15g黑芝麻; 30g三花淡奶或炼乳; 10g冰糖; 跟喜好加水

3 人做过这道菜

Helen_Y

芝麻糊一般用糯米粉做芡。
我来个非主流的，用燕麦粉做芡，更健康而且一股闻着很舒心的燕麦香。
黑芝麻炒熟后那叫一个香啊，乌发美容补益。
早餐泡一碗，热乎乎的，比买来的即溶的放心。好吃营养，一早的能量都足够了。

用料

燕麦粉（做法看之前食谱）	25g
黑芝麻	15g
三花淡奶或炼乳	30g
冰糖	10g
水	跟喜好加

黑芝麻糊（燕麦粉版本）的做法

黑芝麻小火炒香，注意不要糊了。用料理机打成粉。不要磨太久，会出油结块。
两种粉类。
各取适量放入锅中，冷水先化开，热水易结块。
加入冰糖，开火煮滚。
拌入炼乳和淡奶调味

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该菜谱发布于 2014-04-11 04:21:58

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黑芝麻糊（燕麦粉版本）的答疑

高鼻子的鸭脚_7ymk 2020-03-22
0 赞

燕麦粉可以生食？

作者回复 2020-03-25

会煮开的市售的快熟即食燕麦片是熟的

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