菠菜豆腐粉丝包子

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用料  

菠菜豆腐粉丝包子的做法  

  1. 菠菜洗净焯水

    菠菜豆腐粉丝包子的做法 步骤1
  2. 豆腐切块加入蒸锅蒸透

    菠菜豆腐粉丝包子的做法 步骤2
  3. 粉丝煮到没有硬芯

    菠菜豆腐粉丝包子的做法 步骤3
  4. 菠菜攥干水份切丁

    菠菜豆腐粉丝包子的做法 步骤4
  5. 豆腐切丁

    菠菜豆腐粉丝包子的做法 步骤5
  6. 油热入炒锅炒熟

    菠菜豆腐粉丝包子的做法 步骤6
  7. 加一勺盐

    菠菜豆腐粉丝包子的做法 步骤7
  8. 大葱切丁

    菠菜豆腐粉丝包子的做法 步骤8
  9. 粉丝切丁

    菠菜豆腐粉丝包子的做法 步骤9
  10. 材料备齐

    菠菜豆腐粉丝包子的做法 步骤10
  11. 少许生抽

    菠菜豆腐粉丝包子的做法 步骤11
  12. 香油

    菠菜豆腐粉丝包子的做法 步骤12
  13. 适量食盐

    菠菜豆腐粉丝包子的做法 步骤13
  14. 适量鸡精

    菠菜豆腐粉丝包子的做法 步骤14
  15. 搅拌均匀

    菠菜豆腐粉丝包子的做法 步骤15
  16. 面团准备好

    菠菜豆腐粉丝包子的做法 步骤16
  17. 素馅的包子多加馅料

    菠菜豆腐粉丝包子的做法 步骤17
  18. 可爱的小包子

    菠菜豆腐粉丝包子的做法 步骤18
  19. 肥嘟嘟

    菠菜豆腐粉丝包子的做法 步骤19
  20. 上屉,水冒热气十分钟即可!

    菠菜豆腐粉丝包子的做法 步骤20
  21. 出锅

    菠菜豆腐粉丝包子的做法 步骤21
  22. 太好吃了

    菠菜豆腐粉丝包子的做法 步骤22

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该菜谱创建于 2014-03-17 23:46:56
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菠菜豆腐粉丝包子的答疑

  • 一团兔子  1年前  
    1
    从前认为菠菜不可与豆腐一起吃,理由只有一个:菠菜中含有大量的草酸,会与钙结合成不溶性的沉淀,会引起人体患结石病。然而,这种说法却没有看到问题的另一个方面―――菠菜当中也含有多种促进钙利用、减少钙排泄的物质,包括丰富的钾和镁等人体必须元素,还有维生素K。
  • MISSpaopao  2年前  
    0
    请问放包子那个油纸啥作用。

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