下厨房
首页
菜谱分类
常用主题
家常菜
快手菜
下饭菜
早餐
减肥
汤羹
烘焙
小吃
常见食材
猪肉
鸡肉
牛肉
鱼
鸡蛋
土豆
茄子
豆腐
时令食材
豌豆
9.8
莴笋
9.3
草莓
8.8
韭菜
8.3
菠菜
7.8
里脊
7.2
西葫芦
6.7
虾皮
6.5
查看全部分类
菜单
作品动态
登录
注册
首页
菜谱
蒜炒菜心西兰花
蒜炒菜心西兰花
1
人做过这道菜
收藏
小阿紫
其实就是想吃菜心了,然后家里还剩点西兰花,就一起炒了,味道清新哦~
用料
菜心
一把
西兰花
随意啊
蒜瓣
2瓣
盐
适量
鸡精
适量
蒜炒菜心西兰花的做法
当然是洗菜,然后菜心切断,菜梗部分切开,好熟
拍蒜末
起油锅,爆香蒜末,下菜梗和西兰花
翻炒均匀,倒入菜叶,继续大火爆炒,适当加点水
撒盐,鸡精。翻炒,出锅
小贴士
光炒菜心不加西兰花也行。青菜这种东西,随意炒炒都好吃
参照这个菜谱,大家做出 1 作品
上传你做的蒜炒菜心西兰花
随便看看
扁食馅
洋葱炒羊肉
烧烤里脊肉
青椒炒芹菜
芋头烧肉
煎米饼
牛奶咖啡
酸菜鸡肉
花生黑芝麻糊
芒果西米露
该菜谱发布于 2014-03-16 00:16:58
20 收藏
版权归作者所有,没有作者本人的书面许可任何人不得转载或使用整体或任何部分的内容。
喜欢蒜炒菜心西兰花的也喜欢
万能低脂酱汁
sunny晴mm
10 做过
好吃到上头的日式肥牛饭✅一吃就爱上
厨房笔记-fang
45 做过
‼️比辣条还好吃百倍〰️香辣豆皮✅零厨艺
开心的味道M
451 做过
补钙神器——豆角炒肉!超下饭
艾晨a
193 做过
作者小阿紫的其他菜谱
午餐肉小葱酱油炒饭
小阿紫
36 做过
娃娃菜瘦肉粥
小阿紫
2 做过
无糖无水奶茶
小阿紫
4 做过
番茄酱乳酪蛋炒面
小阿紫
2 做过
苹果莲藕排骨汤
小阿紫
2 做过
海南夏日小吃清补凉
小阿紫
0 做过
丈母娘酱牛肉
小阿紫
0 做过
自制意大利面
小阿紫
1 做过
蒜炒菜心西兰花的答疑
关于蒜炒菜心西兰花的做法还有疑问?
提一个问题