上汤豆苗

7.5 综合评分
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给肠胃减负,那就继续清淡路线;将隔顿的鸡汤滤出原汁,最适合用来做上汤菜。

用料  

香菇贡丸 6个
鸡汤 1大碗
豌豆苗 适量
皮蛋 1个
大蒜 5瓣

上汤豆苗的做法  

  1. 豌豆苗摘选嫩芽部位,清洗后沥干备用;大蒜去外衣剥出整瓣;皮蛋去壳切成小块;

  2. 炒锅放少许油,将蒜瓣放入煸成金黄色;倒入鸡汤,加入贡丸、皮蛋丁,大火烧开滚煮片刻,调味;放入豆苗立刻熄火,拨散后即可出锅。

    上汤豆苗的做法 步骤2

小贴士

上汤菜清淡却不寡淡,将蒜瓣煸香出味、汤中加入皮蛋,是烹制此类菜的要点,其他配料可就地取材,随意搭配;豌豆苗只取嫩尖,烫熟即可。

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该菜谱发布于 2014-02-21 15:11:35
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上汤豆苗的答疑

  • 华女   2017-04-13  
    0
    鸡汤怎么做呢
    作者回复 2017-04-14  
    自己搜鸡汤啊!

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