Eeeki小喵叶
亲子盖饭（杜坎减肥版）
8.3
综合评分
9
人做过这道菜
亲子丼也称亲子盖饭
其实就是鸡肉鸡蛋盖浇饭
其实就是鸡肉鸡蛋盖浇饭
用料
亲子盖饭（杜坎减肥版）的做法
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鸡胸肉切丁
放一勺日本酱油腌15分钟以上
洋葱切好备用
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锅里加入100Ml水、两勺日本酱油、两勺味醂、大半袋1G装的阿斯巴甜 调成酱汁
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把洋葱和鸡肉加入酱汁
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煮至汤汁变为原来的一半
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三颗鸡蛋打入碗里 稍微搅几下 不要打散会影响口感
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鸡蛋加入倒入锅里煮至鸡蛋7成熟 关火 图片还比较生 还能再煮会
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魔芋米我用的是日本的干米 不是泡在水里那种
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将煮好的魔芋米是这样的
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盖上鸡肉 开吃咯
小贴士
建议使用日本酱油和味醂这样味道才正
