香蕉菠萝汁【失眠】

Name: 香蕉菠萝汁【失眠】
Ingredients: 香蕉2根; 菠萝4分之1; 苹果1个; 蜂蜜适量

7.3 综合评分

16 人做过这道菜

诗苡暄

这是一款缓解失眠的水果汁，有时工作或学习紧张劳累熬夜后，可以喝上一杯这样的果汁。香蕉含有一种特殊的氨基酸，能够减轻心理压力，缓解疲劳晚餐或睡前喝上这么一杯果汁，可以镇静神经，有助睡眠。

用料

香蕉2根
菠萝4分之1
苹果1个
蜂蜜适量

香蕉菠萝汁【失眠】的做法

香蕉菠萝去皮，苹果去皮去核，切成大小适中的小块，将菠萝块放入淡盐水中浸泡一会。
将三种水果一起放入榨汁机中榨汁。
最后用蜂蜜调味即可

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该菜谱发布于 2014-01-08 12:15:23

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