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冰牛奶烫青菜
冰牛奶烫青菜
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汤汤滴味精
健康美味
用料
青菜
500g
牛奶(冰)
半碗
盐
少许
冰牛奶烫青菜的做法
水+少许盐烧开
放入洗净的青菜汆烫
碗中倒入半碗冰牛奶
青菜变软后捞出沥干直接放入冰牛奶中
小贴士
青菜入冰牛奶后颜色可保持翠绿,牛奶被青菜温热营养成分也未被破坏,简单健康美味~
参照这个菜谱,大家做出 3 作品
上传你做的冰牛奶烫青菜
被大家加入到以下菜单
敢不敢来一口
新味道!!!*˙︶˙*)ノ"
随便看看
爆炒钉螺
白果鸡丁
鱿鱼炒面
辣椒花椒
芹菜馅
熏烧
梅菜肉
霸王花焖鸡
大蒜炒香肠
酸奶水果雪糕
该菜谱发布于 2013-12-11 13:22:00
49 收藏
版权归作者所有,没有作者本人的书面许可任何人不得转载或使用整体或任何部分的内容。
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