红洋葱 | 1个 |
新鲜活淡菜(只要不是速冻的基本都是活的) | 4lbs |
干欧芹(parsely) | 适量 |
白酒(dry) | 一杯 |
大蒜末 | 1 tbs |
橄榄油 | 适量 |
现刨黑胡椒 | 适量 |
海盐(口味轻的可以不加) | 适量 |
面粉 | 半杯 |
清洗淡菜——大盆水浸没淡菜 加面粉半杯 浸泡超过半小时之后洗净
橄榄油入锅 五成热的时候煸炒切碎的红葱头 30秒后加入大蒜 翻炒一分钟
锅里加足够煮四磅淡菜的水 加入白酒
水煮开后加入淡菜 煮至淡菜开口即可 不要煮老
刨入适合口味的黑胡椒 撒入欧芹 煮一分钟即可
觉得不够咸可以加一些海盐
盛进大盘子里 喷橄榄油