万圣节南瓜饭团便当

Name: 万圣节南瓜饭团便当
Ingredients: 适量米饭; 适量番茄酱; 适量青椒; 2~3大匙打好的鸡蛋; 少许盐; 少许胡椒; 适量海苔

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Kanaho

ピーマンかぼちゃのハロウィン弁当♪
转自：http://ameblo.jp/r-obento/entry-10663492119.html

步骤翻译有稍许改动以便理解

用料

米饭	适量
番茄酱	适量
青椒	适量
打好的鸡蛋	2~3大匙
盐	少许
胡椒	少许
海苔	适量

万圣节南瓜饭团便当的做法

番茄酱炒饭炒上色后按个人喜好调味，用保鲜膜包起来捏成饭团
青椒切3mm左右的薄片，放进涂油余热好的平底锅里，用汤匙把用盐、胡椒调味好的鸡蛋液倒进青椒圈里，全程小火嫩煎到蛋液凝固
海苔用模具摁出圆形做眼睛，剪刀如图剪出嘴型
把海苔涂沙拉酱贴在蛋液上，有装饰叶插的可以在青椒上插上去
饭团和其他配菜装进便当盒里摆好
把做好的青椒南瓜涂沙拉酱贴上饭团（可以把海苔如图剪弧形细长条贴上去做南瓜纹路）
完成~

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该菜谱发布于 2013-10-21 16:54:42

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