煮一锅水放下羊肉,待水开后3分钟关火,羊肉捞起放凉水里泡着
萝卜切成条、切姜蒜
起油锅,爆香姜蒜下羊肉再下料酒翻炒再+当归、枸杞子、红枣、桂圆肉、十三香、孑然粉、冰糖、酱油翻炒,,不要下水,,翻炒3分钟
下萝卜条又在继续翻炒2分钟
准备一个砂锅,把炒好的羊肉等等通通勺到砂锅里
羊肉下砂锅后加半碗水盖盖,大火煮开
再小火煮40分钟
加切好的青椒、葱头、加盐后再煮5分钟停火
放香菜、葱,起锅!
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