银耳莲子汤

Name: 银耳莲子汤
Ingredients: 银耳; 莲子; 红枣; 葡萄干; 冰糖

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素语

干燥的秋日给自己炖个银耳莲子汤，养颜润肺清火。

用料

银耳
莲子
红枣
葡萄干
冰糖

银耳莲子汤的做法

把莲子和银耳先用温水泡发。
葡萄干和红枣洗净待用。
泡发后的莲子和银耳一起进器皿开大火炖开，之后用中火慢炖一小时。
之后把冰糖放进去，再添加洗净的红枣和葡萄干。

小贴士

葡萄干不是必备材料，可有可无。莲子一定要泡发好，不然很难炖。

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银耳莲子汤相关分类

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该菜谱发布于 2013-09-30 11:36:50

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