西梅 | 2个 |
苹果 | 1个 |
2个西梅1个苹果洗净
西梅苹果一起泡淡盐水半小时
西梅可以再开水下锅焯水一下,
完整的焯水再切块,防止切了焯水把果肉污染了
苹果就去皮了更安心
西梅连皮,苹果去皮,切块,蒸软
西梅连皮,会增加涩的口感,但是会使果泥成玫瑰色很好看的
皮的营养也丰富,苹果皮有蜡就舍弃了
平时赞的小玻璃瓶,开水烫过消毒
苹果西梅分别打成泥,混合一起,装瓶,
冷冻保存,1周内吃完
冷冻的果泥吃法:
隔水蒸,期间用筷子搅拌果泥使加热均匀
温温的就可以吃啦!
果泥比较酸,不过宝宝一般都乐意接受的!