下饭神菜 番茄鱼

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下饭神菜,这道菜小编亲自做过,很简单易上手,很适合现在吃,既有番茄的酸爽,也有鱼的滑嫩,可谓下饭神菜,老少皆宜。

用料  

黑鱼 一条
西红柿 适量(可按个人喜好)
葱姜 适量
料酒 适量
适量
淀粉 适量(主要是用在鱼片身上)

下饭神菜 番茄鱼的做法  

  1. 黑鱼请菜场师傅料理成鱼骨和鱼片,洗净沥干后分别用1勺料酒,少量盐腌制15分钟,鱼骨不用淀粉,鱼肉用淀粉事先腌制一下。西红柿去皮切小块。姜切片,葱切碎。

    下饭神菜   番茄鱼的做法 步骤1
  2. 油锅烧热,入姜片爆香,入鱼骨煸炒一下,全部变色后捞起。

    下饭神菜   番茄鱼的做法 步骤2
  3. 剩下油锅入西红柿煸炒至变软出沙。

    下饭神菜   番茄鱼的做法 步骤3
  4. 加2小碗清水,煮沸后入鱼骨同煮。

    下饭神菜   番茄鱼的做法 步骤4
  5. 煮至汤汁浓稠后加1大勺番茄酱。加适量盐调味。

    下饭神菜   番茄鱼的做法 步骤5
  6. 用筷子夹起鱼片入锅(防止腌鱼的汁水一起倒入)。用筷子拨散,煮至鱼肉全部变色。关火,撒葱花。

    下饭神菜   番茄鱼的做法 步骤6

小贴士

为什么要一片一片的放防止鱼肉变老和腌制时的配料蹿味,
在炒番茄时可大块放入炒碎些也可。
如果吃KFC有多余的番茄酱带回来,刚好用上。
出、锅时按个人喜好可放少许糖调味,

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该菜谱发布于 2013-09-21 07:20:20
17873 收藏


下饭神菜 番茄鱼的答疑

  • 下厨房用户_xwueb  2017-04-26  
    10
    大神,用美颜没?????
    作者回复 2017-04-30  
    我不是大神啦。美颜没用到。😄只是测光的时候一定要选好。
  • 等登登灯  2017-02-26  
    8
    你好,可以用其他品种的鱼做吗
    作者回复 2017-03-02  
    当然可以啦,鲈鱼刺少。龙利鱼口感口感滑嫩。草鱼口感厚实。鲢鱼就不是很适合,因为不容易起片。
  • 爱下厨的小芥末  2016-11-14  
    8
    不放番茄酱可以吗?会不会不好吃。
    作者回复 2016-11-22  
    番茄酱是为了增加汤的鲜度,也是为节省番茄不易出味的时间问题。
    看自己喜好,也可以用熟番茄先代替番茄酱煮入锅内,不过先把番茄汤熬好在放鱼肉。
  • 喜洋洋618  2018-07-23  
    0
    不知道是不是我在腌制过程中没放盐。感觉鱼没味道。汤很好喝
    作者回复 2018-08-03  
    鱼之类的,需要比平时多一点的盐腌制哦。
  • KKkam  2018-07-11  
    0
    如果龙利鱼的话。也要用生粉腌一下吗?系先用生粉腌,再用其他腌制对吧?
    作者回复 2018-07-13  
    可以哦。龙利鱼没这么腥。
  • Maggie成都郭  2017-12-27  
    0
    请问第一步是放油后,再炒鱼骨,变黄后就捞出来是不是?然后再放油炒番茄是吧?想确定是不是这两道程序都需要放油,若放油,那道程序放的多些?
    作者回复 2018-01-22  
    第一先热锅放凉油,油热e了,再放配料炒出香味,再放鱼骨炒至。
  • 早安tt  2017-07-10  
    0
    淹鱼可以不用淀粉吗
    作者回复 2017-07-10  
    可以不放,鱼腌制好了,快下锅的时候放入淀粉把鱼身裹均匀。
  • Ldaisy_cxl0  2017-06-29  
    0
    打算用草鱼试试,可否只用鱼肉?不然两两个人买一条鱼吃不完😂
    作者回复 2017-07-01  
    可以啊,😀😀

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