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润肺安神养生鱼汤
润肺安神养生鱼汤
2
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嗜睡娃娃
枸杞明目,红枣
补血
益气,百合桂圆润肺安神有助睡眠,姜花椒去湿止痛,很适合平时都市忙碌生活的我们。
这道菜汤头鲜甜,鱼肉嫩滑,大家快快动手吧
用料
斑鱼
枸杞
百合
红枣
桂圆
姜
花椒
香菜
葱
润肺安神养生鱼汤的做法
一斤三两左右的斑鱼加入枸杞,百合,红枣,桂圆,姜,花椒,煲30分钟左右,开吃前加入香菜和葱
小贴士
很有安眠功效~
参照这个菜谱,大家做出 2 作品
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该菜谱发布于 2013-09-04 06:47:07
136 收藏
版权归作者所有,没有作者本人的书面许可任何人不得转载或使用整体或任何部分的内容。
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