金耳,因其颜色金黄,又称黄木耳,因其形似人脑,又称脑耳。金耳含有丰富脂肪,蛋白质和磷、硫、锰、铁、镁、钙、钾等微量元素,是一种营养滋补品,并可作为药用。
桃胶是桃树中分泌出来的树脂,一般于夏季采集,经水浸、晒干而成。因为长在树皮上,采摘中难免会沾上各种杂质。建议泡开后将桃胶在水中进行抖动处理,粘在桃胶表面的杂质大部分都会脱落,再仔细检查一下有没有顽固份子留守,挑去它即可。
皂角米,是一种纯天然的养生补品,营养成分丰富,营养素种类较多,属高能量、高碳水化合物、低蛋白、低脂肪食物。皂角米对便秘和糖尿病有一定疗效,因富含胶原蛋白,还具有一定的
美容功效,口感糯滑香软,实为不可多得的滋补、美容、美食佳品。