所有材料泡一泡,洗净后沥干。红椒对半切开,去籽,去蒂。香菇切薄片,茄子切圆片(我是习惯性切条状),洋葱切丝。盐腌制茄子,红椒令其出水。油锅炸指尖椒粒,炒洋葱,蒜粒,茄子,撒盐,胡椒粉,炒炒,再加入挤干水的茄子,香菇,葱白粒炒一炒,加入酱油,少许盐,白糖,烧至茄子稍微变软,出水,关火。让菜自然凉却。
预热烤箱220度,上下火。菜凉后,一点点填入红椒中,烘烤盘内刷油,红椒表面刷油。入烤箱,上下火,200度,40分钟。待红椒香味出来,再烤与20分钟,红椒表面收缩,变软,出水即可。
上传你做的洋葱,茄子,香菇烤红椒。