火腿土豆沙拉

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原本的菜谱是培根土豆沙拉,因为只有火腿没有培根,于是被我改造成火腿土豆沙拉。
如果大家用培根做的话,吃的时候一定要适量哦,因为培根是热量较高的肉类食品。

用料  

熟花生 1勺
土豆 1个
火腿或培根 2片
香菜 1小把
香葱 少许
橄榄油 2勺
柠檬汁 1杯
黑胡椒 适量
适量
适量

火腿土豆沙拉的做法  

  1. 土豆放在水中煮熟,煮至土豆变软。然后去皮切成小片。

  2. 火腿切细条,可用不粘锅煎至焦脆。用厨房纸吸去油分。

  3. 香葱、香菜切碎。

  4. 混合橄榄油、柠檬汁、糖、盐和黑胡椒,调匀。

  5. 把土豆、火腿、香葱、香菜放在沙拉碗里,用沙拉汁拌匀,最后撒上花生碎即可~~

    火腿土豆沙拉的做法 步骤5

小贴士

不喜欢吃葱和香菜的童鞋可以自行省略。
不过香菜那么好吃。。乃们太坏了。。
本菜谱摘自《每天1碗沙拉 等于瘦身1小时》第96页。
 

火腿土豆沙拉相关分类

该菜谱发布于 2013-08-25 08:46:04
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火腿土豆沙拉的答疑

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