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榨汁机
香蕉酸奶冰沙
香蕉酸奶冰沙
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途尚咖啡twosome
无需担心长肉,让肚子有饱足感,是
减肥
中的女性用来代替饭菜的一款人气沙冰。
用富含乳酸菌的低聚果糖(FOS,fructooligosaccharide)代替白糖,更加健康的享用这款饮品吧。
作为儿童的健康饮品也不错。
菜单来源:
http://www.cjthekitchen.co.kr/ctk_frt/recipe/recipeDetailGuide.do?rseq=0000000789#none
用料
香蕉
1个
草莓
3个
牛奶
1杯
原味酸奶
1大勺
低聚果糖
1大勺
香蕉酸奶冰沙的做法
香蕉去皮后切成适度的小块。草莓清水洗净摘除叶柄
所有材料放入榨汁机,加工即可。
小贴士
营养成份:
蛋白质:4.2g 脂肪:3.5g 碳水化合物:19.6g
钠:56.7mg 胆固醇:11.8mg
低聚果糖相关产品:
http://www.cjthekitchen.co.kr/ctk_frt/product/productView.do?productId=485
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该菜谱发布于 2013-08-08 11:31:16
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