香糟龙利鱼

9.0 综合评分
27 人做过这道菜
夏令版的糟溜鱼片,不上浆,不用油;沸水汆烫,糟卤浸渍;鱼片软嫩爽滑,糟香扑鼻。

用料  

龙利鱼柳 一片
糟卤 150ml
黑木耳 适量

香糟龙利鱼的做法  

  1. 龙利鱼柳解冻洗净,斜刀批成0.5cm左右厚的片状;黑木耳用冷水浸泡至完全涨发;

  2. 锅中水烧开,逐一放入鱼片,汆烫至肉色变白即熟,用漏勺捞起放入凉开水中降温;用烫鱼片的水将黑木耳焯1分钟捞出冷却;

  3. 待鱼片和黑木耳冷却即可装盘,倒入糟卤,撒上葱花,浸渍半小时即可食用。

小贴士

用龙利鱼柳做鱼片最合适,鱼肉无皮无刺,软嫩洁白又不腥,加工处理非常省事;用糟卤调味也很方便,就是举手之劳的事,无须再受厨房里高温油烟的炙烤。

参照这个菜谱,大家做出 29 作品

全部29个作品

 
该菜谱发布于 2013-08-07 18:08:32
1423 收藏


作者呤儿的其他菜谱

香糟龙利鱼的答疑

  • 大萌_Garcia  2014-06-04  
    1
    糟卤是什么啊?哪里能买到?
    作者回复 2014-06-04  
    糟卤是一种调味料,各大超市均有售。
  • SHAWNA2010_bvu  2019-08-24  
    0
    只要淋糟卤就可以吗?
    作者回复 2019-08-25  
    不是淋,是浸渍半小时…

以上留言由作者回复后显示