薏米红枣菊花粥——适合炎炎夏日的粥

薏米有利水消肿、健脾去湿、舒筋除痹、清热排脓等功效，为常用的利水渗湿药。薏米又是一种美容食品，常食可以保持人体皮肤光泽细腻，消除粉刺、斑雀、老年斑、妊娠斑、蝴蝶斑，对脱屑、痤疮、皲裂、皮肤粗糙等都有良好疗效。
      红枣有补脾、养血、安神、养颜等功效。菊花有散风清热、清肝明目和解毒消炎等作用。。。。。。
      菊花有补肾益精，养肝明目，润肺生津等功效。。。。。
   薏米红枣菊花粥，明目、去湿、安神、养血等功效，非常适合炎热的夏日哦。