小池吃chi
虾仁蔬菜沙拉
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人做过这道菜
用柠檬汁和橄榄油调的油醋汁，低卡又健康。
一碗沙拉，蛋白质、碳水化合物、纤维、脂肪什么要素都有了，快手！
一碗沙拉，蛋白质、碳水化合物、纤维、脂肪什么要素都有了，快手！
用料
虾仁蔬菜沙拉的做法
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各种蔬菜洗干净备用
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烧一锅水，水开后加入盐适量，倒入毛豆；同时把胡萝卜、冬笋切滚刀，西红柿切块。
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把胡萝卜倒入锅中；两分钟后下冬笋；再两分钟后下已经煮好的玉米粒，一两分钟后用漏勺捞出所有食材，放入碗中。
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把虾仁倒入沸水中，加入一点料酒去腥，煮熟捞出放入3中。
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倒入适量橄榄油，撒盐，滴入柠檬汁。
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开吃！
