日日是早餐的全部作品

  • 第二届早餐马拉松

    第二届早餐马拉松 

    ☀️0629今日早餐: 蒜蓉扇贝西兰花意粉 番茄罗勒鸡蛋沙拉 橙&咖啡 冰箱里储备一些冷冻煮好的牡蛎,扇贝什么的当做配菜吃,特别方便😌 因为准备沙拉课,买了不少沙拉材料,不知不觉这几天的早餐风格就是偏西式一些啦!然而,我的中国胃在...

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    ☀️0625今日早餐:(早餐马拉松Day01) 青酱开放三明治 炒南瓜蘑菇 咖啡 新鲜的罗勒叶现磨的青酱,两个开放三明治上分别放的是:金枪鱼蓝莓炸藜麦;金枪鱼小萝卜小番茄 夏天能买到新鲜的罗勒叶,也是一种幸福呀!☺ #早餐•2018年6月2...

    2年前

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  • 早餐马拉松顺利收官:因为坚持,所以更好!

    早餐马拉松顺利收官:因为坚持,所以更好! 

    Day004 素春卷 咖啡 鹌鹑荷包蛋 拌菠菜 小番茄 吃春卷果然要配咖啡,随着薄荷吃也比较解腻,这两天在有意识的清理冰箱,变不出太多花样来(ó﹏ò。) #早餐•2017年4月26日##~早安~#

    3年前

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  • 第二届早餐马拉松

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    ☀️0705今日早餐: 金枪鱼牛油果酱三明治 芦笋炒蛋&三明治馅料 咖啡 这几天的作息让人想起一个冷笑话:为什么戒不掉晚睡晚起,因为想把这规律的作息延续到下个月啊🙄今天算是早午餐啦!吃完继续拍拍拍~📸📸 #早餐•2018年7月5日...

    2年前

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  • 早餐马拉松顺利收官:因为坚持,所以更好!

    早餐马拉松顺利收官:因为坚持,所以更好! 

    Day002 全麦薄饼 凉拌西蓝花&小番茄 鹌鹑荷包蛋 咸菜豆芽小菜 豆浆 #早餐•2017年4月24日##~早安~#

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  • 第二届早餐马拉松

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    ☀️0627今日早餐: 菠菜饼 炒胡萝卜&罗勒牛肉蒜肠炒蘑菇 蓝莓麦片酸奶 刚才接到天气预报,今天北京又又又37度啦!🙄一想起一会还要去买食材,在厨房拍一整天照片就头痛😳这几天每次忙完都是流汗流到虚脱的模样,然而越忙越想好好早起好...

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    ☀️0626今日早餐: 金枪鱼蔬菜卷 蓝莓芒果酸奶 咖啡 昨天赶稿到很晚,今天挣扎着多睡了一会儿,自由职业对规矩的作息时间是一个很大的考验,希望能慢慢戒掉熬夜吧~💪 芒果是来自不二食堂的攀枝花小贵妃芒果😂怎么这个名字听起来那么婀娜多姿呢! ...

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    ☀️0707今日早餐: 时蔬鸡蛋沙拉 咖啡 看球起晚了的早晨,今天可以休息休息放半天假啦!😌😌想去看我不是药神! #早餐•2018年7月7日##~早安~##公众号:炊烟食堂#

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  • 早餐马拉松顺利收官:因为坚持,所以更好!

    早餐马拉松顺利收官:因为坚持,所以更好! 

    Day005今天是早午餐(.﹒︣︿﹒︣.)起晚了~ 番茄意面,咖啡,各种蔬菜。 番茄意面上挤柠檬汁超好吃,前两天发的苜蓿芽长得飞快,一不留神就长大了! #早餐•2017年4月27日##~早安~#

    3年前

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  • 早餐马拉松顺利收官:因为坚持,所以更好!

    早餐马拉松顺利收官:因为坚持,所以更好! 

    Day007 鲜虾越南春卷 荷包蛋 草莓 冰镇茉莉花茶 一大早去了一趟早市,夏天真的来了,回来一身汗,好热! #早餐•2017年4月29日##~早安~#

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  • 早餐马拉松顺利收官:因为坚持,所以更好!

    早餐马拉松顺利收官:因为坚持,所以更好! 

    Day012 金枪鱼胡萝卜开放三明治 牛奶 叫我三明治手残党,每次做都乱七八糟的😔 #早餐•2017年5月4日##~早安~#

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    ☀️0714今日早餐: 牛油果蓝莓开放三明治 芒果胡萝卜奶昔 咖啡 半根胡萝卜,半个芒果,半盒脱脂牛奶一起打奶昔,芒果会中和胡萝卜的苦涩味道!🤗开放三明治用一点点蛋黄酱和Tabaco辣椒酱调味~☺ #早餐•2018年7月14日##~早安~...

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    ☀️0706今日早餐: 菌菇三文鱼饭团 凉拌时蔬(西兰花梗,苦菊与小番茄) 奶茶 前两天实在倒不出空来,今天终于能倒出点空来了!晚一点写一写早餐食单好了~公众号认证过期了,底部菜单栏没有了😭下午看看能不能弄好吧🤔 #早餐...

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    ☀️0715今日早餐: 牛油果酱煎鸡肉开放三明治 牛油果黄瓜卷&芒果 椰子水 早餐马拉松的最后一天,世界杯的最后一场,这段时间的美好就要谢幕了呢。昨晚胃不舒服三点多才睡着,今早强撑着爬起来,给马拉松画上一个圆满的句号吧✨ #早餐•...

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    ☀️0711今日早餐: 牛肉炒河粉 咖啡 下雨的晚上睡得好舒服,半夜居然冻醒盖被子😌既然不热,那就吃点热乎的好了!☺ 炒河粉里加点番茄酱一起炒,超级好吃!😋 #早餐•2018年7月11日##~早安~##公众号:炊烟食堂#

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    ☀️0630今日早餐: 辣牡蛎蘑菇&芝香炒蛋卷饼 辣萝卜干泡菜 苹果&黄瓜 黄桃酸奶 本来计划做饭团的,可昨天蒸的饭忘了放冰箱,今早坏掉了😭临时组合了一份卷饼~莫名的好吃!这个食谱一定要记录起来✨ 马上要攒够一周了!今年的...

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  • 早餐马拉松顺利收官:因为坚持,所以更好!

    早餐马拉松顺利收官:因为坚持,所以更好! 

    Day010 鸡蛋金枪鱼全麦卷饼 鹌鹑荷包蛋&沙拉 小番茄 蜜桃乌龙茶 大清早的穿着半袖去早市,引来一堆叔叔阿姨的注目。(*/ω\*) 夏天来的有点早。 #早餐•2017年5月2日##~早安~#

    3年前

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    ☀️0704今日早餐: 老醋红油鸡拌米粉 西兰花 咖啡 昨晚拍食谱剩下的红油鸡,煮了米粉凉拌~今天工作排的满满当当,吃完喝完赶紧滚去码字💪 #早餐•2018年7月4日##~早安~##公众号:炊烟食堂#

    2年前

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