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凉拌花菜
凉拌花菜
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嘉木
北方叫菜花,南方叫花菜,不管怎么称乎都是好吃又有营养的好食物。夏天容易没胃口,拌个
凉菜
又开胃热量又低,太愉快了,吃一大盘子都不会长肉。
用料
小红米椒
菜花
胡萝卜
盐
醋
糖
凉拌花菜的做法
花菜洗净掰小朵后焯熟沥干水分。
胡萝卜去皮切片,焯熟沥干水分。
小红米椒切段。
碗里放入米椒段,加醋、盐、糖搅拌均匀。
把调好的料汁与花菜胡萝卜拌匀即可。
小贴士
喜欢辣的就多放点米椒,我个人比较喜欢放多点醋。
拌完之后放一阵吃会更入味。
参照这个菜谱,大家做出 4 作品
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该菜谱发布于 2013-07-02 19:14:54
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