#午餐•2021年7月12日#

午餐•2021年7月12日 

#午餐•2021年7月12日# 冬瓜烩北极虾

风信子-98

芝士蛋糕🍰 

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美青ChingLim

杂蔬鱼片汤【7月北鼎珐琅铸铁锅食谱】 

#午餐•2021年7月12日# 我的北鼎美食日记 虫草花鸡汤 @北鼎Julia 三伏天来了，我们长沙人一定要吃叫鸡，今天买了一只鸡，一半用来炒着吃，一半用珐琅锅炖汤虫草花鸡汤，现杀的鸡也是要焯水的，然后加适量的水焖30 分钟，最后十分钟...

A一jojo （湖南,长沙）

我家的饭菜 

今日午餐🍚🥢 红烧鱼块｜手撕包菜｜玉米杂粮饭｜葡萄🍇 今儿的菜和水果都是小朋友挑的 吃的相当认真且快速，最后还把碗也舔干净了 本来准备买鲈鱼，结果这位非要买大头鱼块（没有草鱼好煎） 买包菜是因为她想撕 小朋友对于自己要吃的一点都不犹豫，很...

秋呀呀呀 （湖南,长沙）

京东潮流小家电 

家有京东小家电，做顿焖饭太容易了，厨房小白秒变大厨 #午餐•2021年7月12日# #一张平静的餐桌#

流光舞 （江苏,苏州）

【双菇面筋】双菇面筋的家常做法！全是大厨不舍得说的秘诀… 

好吃

酷菲菲

雀巢 | 爽口小甜品 

荔枝的神仙吃法，@雀巢甜美魔法厨房 #午餐•2021年7月12日# #Nestlé雀巢鹰唛炼奶炼乳#

IAOAN （福建,漳州）

小鸡炖蘑菇 

#午餐•2021年7月12日#

leaf_kitchen （海外,美国 ）

健身党｜多口味高蛋白坚果棒 

材料：熟坚果（腰果、核桃、开心果、大杏仁、芝麻、葵花籽）115克、葡萄干30克、椰蓉20克、70%黑巧150克、蜂蜜30克、黄砂糖20克、盐1克、花生酱20克、巧克力甘纳许20克

Pinewood （广东,广州）

午餐•2021年7月12日 

2021.07.10 大老远跑去看咖啡展 刚好附近有家张老师一直种草想尝试的 乔一乔怪味干锅 选的鸭唇拼鸭翅 三个人一小锅刚好差不多 吃肉吃饱了连下午杨国福都只要素菜🥴🥴🥴 然而 等吃完饭走到门口 刚好3点多一点 咖啡展结束了。。。开始...

zyy的小肥羊 （四川,成都）

午餐•2021年7月12日 

分享一个实用小妙招，蒜蓉西兰花🥦节约时间的做法。切好洗净放入碗中，烧一壶开水浇在西兰花上要每颗都浇的均匀，泡个五到十分钟把水沥净，上锅加料翻炒。超级节约时间，省去焯水的锅，炒出来的颜色还漂亮😋#午餐•2021年7月12日##西兰花#

蛋蛋妈Lisa （海外,加拿大 ）

2021年07月12日 

燕麦藜麦粥+咸鸭蛋 紫菜杂粮饼 蓝莓🫐

潘紫嘉 （北京,通州）

2021年07月12日 

全麦奇亚籽面包 低脂高乐高 橙子🍊 鸡肉丸

潘紫嘉 （北京,通州）

2021年07月12日 

全麦奇亚籽面包+水煮蛋 低脂高乐高 博洋九号蜜瓜

潘紫嘉 （北京,通州）

2021年07月12日 

燕麦藜麦粥 凉拌裙带菜 鸡肉肠

潘紫嘉 （北京,通州）

2021年07月12日 

燕麦藜麦粥 凉拌裙带菜白玉菇 鸡肉丸

潘紫嘉 （北京,通州）

2021年07月12日 

全麦面包+煎蛋🍳 牛奶🥛 芒果🥭

潘紫嘉 （北京,通州）

无糖枣窝头 

失败，应该是面没揉匀，没有发起来，所以蒸15分钟就短了，应该有一点没熟，有苦涩味道，下午再加热吃的时候发现苦涩味儿几乎没了。

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