#午餐•2020年10月26日#

2020年10月26日 

好朋友冰激凌店的配货，收了爆爆珠 椰果，天天在家琢磨做各种甜品，今天杨枝甘露没放西米露 放了爆爆珠跟椰果 也超级好吃 颜值还特别高

看风景的猫小喵 （海外,加拿大 ）

2020年10月26日 

好吃

minmin181060 （广东,茂名）

生煎包 

颜色有点重，老抽可以再少点

小岛树

✿人在吃·称在看✿工作日减脂便当（已减25斤记录ing） 

100天减脂开始，虽然从来没有坚持过那么长的时间，但还是希望能多坚持几天✊ #午餐•2020年10月26日# #便当#

蓝小蓝的蓝 （上海,浦东）

午餐•2020年10月26日 

#午餐•2020年10月26日#

乐-在-其-中

红烧翅根 

#午餐•2020年10月26日#

GothicQueen

君之8寸戚风，新手闭眼跟就是(不用泡打粉一样长高高) 

按这个8寸的方子考了两个5寸的斑马戚风 就是把蛋黄糊对半分出来 一半原味，一半筛入4克的抹茶粉 蛋白也是对半分成两份加入拌匀即可 最后一层原味蛋黄糊，一层抹茶蛋黄糊叠加即可 还是160度40分钟 #下午茶#

ξ原因¤～

早餐早餐 

早餐 100天早餐不重样～#早餐早餐# 食材： -培根+鸡蛋+黑虎凤尾虾仁+生菜 -阳光玫瑰青提 -三顿半咖啡

郑漫与 （上海,浦东）

可以开店的饺子大全3：素馅饺子 

#午餐•2020年10月26日#和老师学到了如何馅料处理番茄的方法，可惜我吹了一个半小时，把水沥干拌好还是水分好大。就是只能轻轻把饺子皮粘合上，一按就出水。但是味道很棒，娃比平时多吃了两个。 另外给老师提个小小建议，不锈钢铲子和勺子可以考虑...

sakuramomoko_lina （海外,美国 ）

胡姬花 | 古法胡姬花，音你而“香” 

冰箱里冻了些前段时间做的麻食，用胡姬花小榨花生油和鸡蛋、洋葱、木耳、青椒、红椒、香菇、紫甘蓝来炒，营养又好吃 #午餐•2020年10月26日# #古法胡姬花 音你而香#

tulip-沁 （重庆,江北）

空气炸锅第一弹之豆腐 

#午餐•2020年10月26日# 加了蚝油 照烧酱和酱油 用空炸很方便 10分钟就OK 空气炸锅 ver.10

Pariffel （海外,美国 ）

滑蛋牛肉&“赛螃蟹”，嫩滑鲜香一口难忘 

想吃滑蛋牛肉但没地方买。跟着这个食谱做了一下，特别简单！因为减肥，所以没放那么多油，只放了一点点油滑锅，做出来一样鲜嫩。太开心了！#午餐•2020年10月26日#

Chief_bong

永和 | 营养无负担 豆味食力派 

#午餐•2020年10月26日# 下午茶～天气渐凉，沉年普洱茶喝起☕️

9999-岳景波 （海外,加拿大 ）

午餐•2020年10月26日 

#午餐•2020年10月26日# 脏脏茶初尝试太失败了，应该是黑糖放少了

Lennonk

【极简零失手】照烧三文鱼 

#午餐•2020年10月26日# 常温腌了30分钟，里面没太入味，表面非常咸了，而且因为放了老抽，颜色特别黑，像焦了一样。

郁祉orz （海外,美国 ）

开天窗 

鸡丁炒蒜薹➕盖菜➕米饭 #午餐•2020年10月26日# 最近周日吃的太惨了，面包饼干泡面能量胶……为了比赛也是蛮拼的😂上周日三峰终于非理直气壮的（补给的时候停表了）破了5个小时，不过里程碑的事情不是破5，而是全程没有用手杖，值得开心！

Bravo-7 （北京,丰台）

午餐•2020年10月26日 

加了不少蒜和五香粉来腌猪肉片～酱爆好吃😋 #午餐•2020年10月26日# #家常菜#

丫丫鱼的日日煮 （海外,美国 ）

午餐•2020年10月26日 

做了一壶柠蜜，绿豆水和红豆薏仁水也要安排了。 今日的汤很好喝，姬松茸煮汤超级香，姬松茸玉米排骨汤，青椒洋葱#午餐•2020年10月26日# 鸡胸肉，西蓝花蘑菇，蒸龙利鱼柳，藜麦米饭，草莓黑莓。 ​​​

朱圈圈儿 （海外,加拿大 ）