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by栩愿
蔬菜沙拉沙拉
沙拉最简单啊，但一个不常在家的人做起来还是挺麻烦的，因为什么食材都得现买，还每样就买一个，那量也硬生生是我三顿饭的量，放了🥒🍅🥕🥦🥬🥚红皮萝卜，倒上喜欢的沙拉汁就成了，好处就是干吃胡萝卜吃不下去，但这种切片拌沙拉是真好吃！还是比较推荐油醋汁...
10天前
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#蔬菜沙拉沙拉#
03-09
02-28
#蔬菜沙拉沙拉# #牛肉沙拉#
02-01
草料🥗 #蔬菜沙拉沙拉#
01-24
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蔬菜沙拉
20240102 星期二 农历冬月廿一 用一颗平常心，体会生活的点点滴滴，享受自然赋予我们的美好生活。当我们用一颗平凡心求之，你会发现仰俯之间，都是幸福流动 💗💗💗 早餐 青菜红薯🍠粥 红薯🍠切皮后切块 锅内放纯净水先煮红薯 等红薯...
01-02
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下厨有太古，轻享好食光
油醋汁里加点糖👍👍 好吃无"腹"担😝👌 #沙拉# #蔬菜沙拉沙拉#
2023-10-02
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减肥餐记录
🌈牛排蔬菜沙拉-432kcal牛里脊160克，玉米粒120克，西兰花、口蘑、圣女果共1小捧，橄榄油8克，生抽2勺、香醋1勺、蜂蜜1/3勺、盐少许、柠檬汁、黑胡椒 🌈中式虾仁沙拉-406kcal虾仁120克，鸡蛋1个，魔芋结200克，黄瓜半根...
2023-08-06
晚餐•2023年6月28日
#晚餐•2023年6月28日# 晚餐打卡
2023-06-28
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晚餐•2023年6月26日
#晚餐•2023年6月26日# 晚餐打卡
2023-06-26
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6月早餐马拉松
小院子沙拉早餐 18/28℃ 夏天，不该来点热带水果吗？ 色拉里加上酸甜的芒果，风味立刻转变，就是香甜的南洋风。 色拉除有芒果粒外，组合跟昨天一样。 今天碳水是红糖马拉糕，份量很多，偶尔吃多一点碳水。 早餐三件套的拿铁，必不可少 ...
2023-06-03
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小院子的早餐 22/33℃ 色拉酱用blueglass一大匙及蜂蜜，橄榄油，多适合这微热的一天 色拉准备多种蔬菜，绿宝甜瓜，小番茄，鹰嘴豆，甜菜根，坚果，果干 碳水是卷饼加夏威夷果土豆泥及一个煎蛋，加一点TABASCO微酸微辣。 拿铁必不...
2023-06-02
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晚餐•2023年5月27日
自制沙拉🥗 鸡蛋🥚，橄榄油金枪鱼，芝麻菜，坚果，无糖酸奶+黄桃奶酪🧀️#晚餐•2023年5月27日# #蔬菜沙拉沙拉#
2023-05-27
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风向美食「潮」我看
超级蔬菜沙拉。羽衣甘蓝，牛油果，水果黄瓜和三色小番茄，搭配小米宝自制的油醋汁（零添加苹果醋，配料表只有苹果，是发酵食物来着，给我们的肠胃带来益生菌哦）。小清新的色彩，小清新的口感，带给我们一个清利的肠胃。 #沙拉# #蔬菜沙拉沙拉#
2023-05-20
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营养蔬菜沙拉
#蔬菜沙拉沙拉# 营养蔬菜沙拉
2023-05-11
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晚餐•2023年5月6日
#晚餐•2023年5月6日# #沙拉#
2023-05-06
午餐•2023年3月10日
#午餐•2023年3月10日#
2023-03-10
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啧啧啧LYY
果冻hl
爱下厨的lala妈
admel77
易汐木年
B妈小厨
小米宝的厨房
下厨房用户_xmq8
cincintoitoitoi
betty164
YC-77
雨仔n
吐司不拉丝
范范爱做菜菜
