煎饼，拿铁，浆果，奶酪，我需要彻底放松，早安！ #早餐•2018年3月25日##2017，蚂蚁和小小蚂蚁##心得杂想#
2018-03-25
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爸爸的口水鸡……少油盐，酸麻口味，超级嫩，直接点为月子餐。😄 #晚餐•2018年3月24日##2017，蚂蚁和小小蚂蚁##我有一位爱做饭的川菜爸爸#
2018-03-24
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红酒芝士全麦面包半个，牛油果半个，炒鸡蛋2⃣️个，焦糖玛奇朵拿一杯，边看书边吃，这才符合周末的清晨😄。可惜鸡蛋糊了，但好像也不太影响美吧。当美的思想是一种感觉的思想，是一种情感而非思想，是一种感觉上的倾向，那么这种美就是一种力量。 早安！ ...
2018-03-24
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晚餐：金枪鱼三明治➕沙拉。 下午接小象又给做了三个蛋烘糕。花生酱，番茄酱，果酱口味。总结了一下蛋烘糕，稀一点比较容易成功。我是用的天然酵母，也可以用普通酵母，比较方便的是，头一晚准备。面粉可以选用全麦粉，比精白面粉更健康一点，甜味剂我没有用...
2018-03-23
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煎鱼，同时煎西葫芦片，还有未入镜的玉米四小块儿，差不多中号近一根吧。入盆以后，胃口有点好，随时都想吃东西，所以每吨吃个六七分，少吃多餐的好。 #午餐•2018年3月23日##2017，蚂蚁和小小蚂蚁#
2018-03-23
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换我吃早餐。这两天天气阴晴不定，妈妈一再叮咛这两天不能感冒。补充足够的维生素C，蔬果一定要充足。柠檬水，百香果，黄瓜，小番茄，米易番茄昨天又吃完一件，还在囤货中。豆浆➕抹茶➕螺旋藻粉做了抹茶拿铁，清晨抵抗力，免疫力也提升清晨活力，原来豆浆也...
2018-03-23
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消耗我的天然酵种，用的全麦粉，给小象做了蛋烘糕。果酱，番茄酱，花生酱三种口味 #早餐•2018年3月23日##2017，蚂蚁和小小蚂蚁##我家有两只象#
2018-03-23
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油麦菜，米易番茄，莲雾，玉米，葵瓜子。油醋汁。好接地气的沙拉。还有4⃣️天 #晚餐•2018年3月22日##2017，蚂蚁和小小蚂蚁#
2018-03-22
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好久没喝了，下午起床整了一杯，没有熬煮，清淡一些。姜黄奶的好处太多，大家可以网上搜来看看 #晚餐•2018年3月22日##2017，蚂蚁和小小蚂蚁#
2018-03-22
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鸡蛋生菜沙拉，牛油果，玉米 加了抹茶的开菲尔酸奶 …以及“碎碎念” 一张。早安！ #早餐•2018年3月22日##2017，蚂蚁和小小蚂蚁##心得杂想#
2018-03-22
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三文鱼，小冰豆，叶子。 搭配一个莲雾，莲雾是好东西。最近也正是吃的时候，糖分低，清甜可口，润肺止咳，也很适合孕妇吃。 #晚餐•2018年3月21日##2017，蚂蚁和小小蚂蚁#
2018-03-21
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满满一大碗，生菜，虾，豆子，牛油果，西红柿，美式腌胡萝卜。现在只能看到肚子，看不到脚了。而且肚子总是朝着一边倾斜，也不知道是屁股还是膝盖，看着挺怪异的。😅 #午餐•2018年3月21日##2017，蚂蚁和小小蚂蚁#
2018-03-21
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又忘规矩了，发送失败，所以…我们老朋友老规矩，愿意看字的看图。 #早餐•2018年3月21日##2017，蚂蚁和小小蚂蚁##心得杂想#
2018-03-21
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大象蚂蚁和小象们
（四川,成都）
下午喝了一杯豆浆抹茶拿铁。抹茶➕豆浆，很好喝的搭配。可以试试。 小象今天晚上给我一个惊喜，小象今天不游泳，学习完以后进行一个小时陆上训练，俯卧撑，蹲跳，腰腹力量，惊喜是他能够在辅助带的帮助下连续做几个引体向上并且胸触杆了👏（可惜我抓...
2018-03-20
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大象蚂蚁和小象们
（四川,成都）
今天产检，出门早，光线暗。天然酵母黑麦核桃软欧，绿色沙拉，奶酪15g，百香果饮，搭配一枚水煮蛋。 能量：331卡路里 碳水30.5g，蛋白质17，脂肪12.9 脂肪不是敌人，脂肪的供能率比较高，是蛋白质和碳水的2.25倍，提供饱腹...
2018-03-20
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大象蚂蚁和小象们
（四川,成都）
每天掰着手指脚趾数日子，一天又过完了。一个明智的人决不会因别人有别的东西，就对自己的东西不感兴趣。想法太多，梦想太远，只有一步一步来，比如从早睡早起，保持充足睡眠开始🌚🌚…… 睡觉，晚安！😪 #晚餐•2018年3月1...
2018-03-19
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大象蚂蚁和小象们
（四川,成都）
来一杯可可拿铁。无糖可可粉加热水，倒进杯里，再倒入奶泡。不能做奶瓶人怎么办？果汁搅拌机有没有？热牛奶进去嗡嗡嗡，默念100下就好啦。适用于家用咖啡机有蒸气但像我一样省电不想开机的，或有蒸气功能但奶泡不匀要么厚要么没的，再或者使用奶泡器奶泡只...
2018-03-19
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大象蚂蚁和小象们
（四川,成都）
