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冰岛Skyr，非常creamy顺滑浓厚口感介于布丁与双皮奶之间的发酵奶冻，奶香味超浓，近期最爱的奶制品。成份干净只有牛奶和发酵菌群。我们屯儿里的whole foods和trader joe's都没有但是威武的HEB有售，别的地区可以...

吃饭不喝汤会死星人 （海外,美国 ）

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意大利🇮🇹牌子RANA的ravioli还不错，煮四分钟就能吃，热量不高，一个人两三顿能吃完，可以冷藏或者冰冻保存。图二蘑菇口味料比较足，香肠口味比较一般，不过被trader joe's灾难般的chicken pot pie ravi...

吃饭不喝汤会死星人 （海外,美国 ）

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不！要！买！堪称对ravioli和chicken pot pie的双重亵渎（给祖上是意大利人的美国朋友吃估计会被唾弃到灵魂出窍），内馅口感神似面糊。 #ψ美帝超市大冒险ψ#

吃饭不喝汤会死星人 （海外,美国 ）

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最爱的冰淇淋Halo Top, 基本没买过别的牌子了，高蛋白低卡，正面的数字表示一大罐(whole pint) 的热量，口感清爽但不会寡淡。Whole Foods口味最全，目前一共发现了17种，买过15种, 最喜欢的水果系口味是black ...

吃饭不喝汤会死星人 （海外,美国 ）

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继续茶系黑巧，Jelina chocolatier伯爵茶，72%黑巧内裹着伯爵茶碎叶。一口咬下去浓厚的可可味非常突出，小小一块就能非常满足，红茶味是不喧宾夺主的点缀。别的口味也值得尝试，美国超市货架上能买到的最好的黑巧之一，几乎每周都在尝试...

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给不嗜甜的抹茶&黑巧克力爱好者推荐Vosges抹茶黑巧。72%的黑巧加入抹茶，可可碎和螺旋藻，厚厚的可可中间能尝出绿茶的清新，恰到好处的苦涩和微甘，更接近中国茶的风格，比日系抹茶巧克力口味厚重很多。 #晚餐•2017年6月3...

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如何在不浪费的情况下尝试尽量多的手工cheese-- 寻找这种装满各种小块cheese的筐，通常是店里分割整块cheese的时候切下来的不规则部分，自己吃完全不在意形状，一两刀一个也不用怕踩雷浪费。 #晚餐•2017年6月3日##ψ美帝超市...

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需要做越南三明治/ 喜欢吃肝的话，whole foods的肝酱品种最全，鸭肝鸡肝鹅肝猪肝的都有，在手工cheese区。 #晚餐•2017年6月3日##ψ美帝超市大冒险ψ#

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whole foods口感清纯的羊奶kefir，无糖原味也一点都不酸，只有醇厚的奶香，饭前喝能增加饱腹感。接受不了原味kefir的酸味的同志们可以试试。买来第一天喝掉了半瓶。 #晚餐•2017年6月3日##ψ美帝超市大冒险ψ#

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用来代替白酱拌意面，或者拌沙拉，配鲜贝都不错。 #ψ美帝超市大冒险ψ##ψ一旦接受了吃草的设定ψ#

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这个鸡汤出乎意料地好喝，传统的美式鸡汤做法，有鸡肉胡萝卜芹菜和调味料，没有乱七八糟的添加剂，煮面煮蔬菜或者当高汤都很不错，很适合忙的时候应急。 #ψ美帝超市大冒险ψ#

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加入了青酱的Gouda cheese，空口吃能吃出很浓的herb味，更适合配scrambled egg, omelette或者夹在鸡肉三明治里，直接代替了酱汁。 #ψ美帝超市大冒险ψ#

吃饭不喝汤会死星人 （海外,美国 ）

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越南三明治的法棍大多抹了pâté（动物肝脏制成的酱），一点点就很香，热量其实还好，不比沙拉酱高。Trader Joe's 有鸡肝酱，摆在在生肉区附近。我更喜欢吃鸭，去HEB买了图二的鸭肝酱（同品牌还有猪肝酱混鸡肝酱）。 #ψ美帝超市...

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分装好的Guacamole，完美解决了开封后吃不完不好保存的问题。沙拉三明治便当的完美搭档。 #ψ美帝超市大冒险ψ# #ψ一旦接受了吃草的设定ψ#

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又一个可以空口吃当甜点的水果cheese。浓厚的奶香混着水果的香甜，配茶下酒都很棒。 #ψ美帝超市大冒险ψ#

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