现代美食讲究健康,简单,地中海地区的饮食观念非常符合这个特点,所以近年来十分受欢迎。另外,这一地区物产丰富,做菜更讲究食物的原汁原味,更是锦上添花。
意粉沙拉 #沙拉也是美味一餐# #地中海厨房风# 前室友的菜谱,说是家里夏天的家常菜。就是米饭或意粉拌各种烤熟的蔬菜用蛋黄酱拌。真心好吃。 这次自己做了蛋黄酱(可以吃蛋黄了哦耶):半个柠檬的汁,1大勺水,240ml(190g)初榨橄榄油,1...
2015-09-10
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又做了。还是很好吃! #一汤# #地中海厨房风# 笔记, 350ml高汤+2L水。 蔬菜这次放了,1颗茴香头,1.5个中等大小的胡萝卜,1个洋葱,2个土豆,250g洋菇,一把速冻青豆,3个番茄(tros)和一点番茄汁(因为番茄不够多...
2015-09-09
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西葫芦意粉 #面面面# #地中海厨房风# 特别喜欢这个西葫芦意粉,快手又好吃得不行,所以是没时间的时候常做的方子。 方子本来也是哪里学来的,但这么多年过去,怎么也找不回来原版是哪里学来的了… 笔记, 200g意粉penne(越好...
2015-07-27
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#大家一起下厨房第八季|食物美学大赏# #星级大厨的家常菜# #地中海厨房风# 前天剩了好多烤土豆,拿来做gnocchi了。以前试过不爱这个豌豆酱,所以用了自家的西葫芦炒法。 笔记, gnocchi的做法按网上给的配比www.st...
2015-06-30
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#面面面# #压面机的50种用法# #地中海厨房风# 又是以碳水化合物为主的一餐,顺便补补Omega3. 笔记 面条: 50g全麦面粉+60g面粉+1/4小勺盐+一个鸡蛋,和出来的面正好。 压面机到#4 煮了3分钟就熟...
2015-04-02
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#地中海厨房风# 验血说是缺铁,买了牛肉肠补一补。 味道就像是polenta加@兔子艾桑 家的肉酱啊,美味! 工作日,肉酱做了快手版的,只放了香肠。 笔记 肉酱:3个牛肉肠(300g,braadworst)切块,大火热锅里...
2015-05-09
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跟以前喝过的都不一样,很清新的感觉其实!以前喝过的都像是番茄浓汤里面下了意面,这个完全不同! #一汤# #地中海厨房风# 笔记 2个洋葱切丁,两根中等大小的胡萝卜大致切丁,一个茴香头切块。下锅中小火用橄榄油加盐炒软。 加入两根香...
2015-05-27
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米饭沙拉 #沙拉也是美味一餐# #地中海厨房风# 前室友的菜谱,说是夏天的家常菜。就是米饭拌各种烤熟的蔬菜。不挑剔,冰箱里有什么放什么。以前做学生的时候其实常常都是拿罐头蔬菜拌的。 卖相跟剩菜一样但其实很好吃! 笔记: 米饭...
2015-05-23
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Spinach & Ricotta Tortellini #压面机的50种用法# #地中海厨房风# 笔记 油管上看来的https://youtu.be/rguMNma4Drc 皮: 70g全麦粉+150g普通面粉+2个蛋...
2015-05-18
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西班牙蔬菜冷汤gazpacho #一汤# #地中海厨房风# 大夏天吃这个正好!简简单单一个汤能这么好吃还真是不可思议。。 不过貌似清淡的一锅汤放了240ml油也挺有欺骗性的。 自家吃,番茄没去心,黄瓜没削皮,后来也没有过滤网,其...
2015-06-10
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朴实正宗的意大利番茄肉酱意面(spaghetti alla bolognese)
#地中海厨房风# #面面面# #压面机的50种用法# 感觉好久没有吃面了,真满足。 没想到半小时也能熬出这么好吃的番茄肉酱,什么必须要熬24小时之类的话原来只是说说的。 肉酱味道太饱满了,搞得帕玛干酪的味道完全出不来,怪不得原菜...
2015-03-27
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#地中海厨房风# 终于周末了!漫长的一周。为庆祝周末,今天晚饭有头盘! 笔记: 2个番茄(约150g)+1瓣蒜+一大把罗勒+大量初榨橄榄油+小半勺醋(balsamic)+海盐盐+黑胡椒粉 先不加盐让其他成分互相腌一会儿,放在面包...
2015-03-28
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意大利香菇调味饭risotto ai funghi #地中海厨房风# 在我家地位很高的家常菜之一。 笔记: 橄榄油+1个洋葱+盐炒软 加入220g调味饭大米(nano)炒香 加入白葡萄酒,煮开,到味道淡了为止。 加入1L水...
2015-03-28
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