燕麦酸奶浆果挞
燕麦片,奇亚籽,少于蜂蜜,椰蓉和椰子油做壳,里面是无糖酸奶,浆果,最近树莓多,就用树莓了。
凌晨4:00起床,看书,思考,定全天计划,运动。最近宝宝一直在不断出状况中,照顾他,抱孩子,弯腰附身动作太多,有点腰疼,运动很多动作感觉也有些受限。尽力而为吧。
过去我总想要去解释,为什么我最近没按计划运动,为什么自己会倒退,为什么会有这种情况,正好家里事多,自己事多,自己很累…但后来发现,无需解释,因为理解你的不用解释,不理解你的解释也无用,因为不理解你的依然会觉得那不过是你懒惰的借口。所以把达到别人的要求和预期作为快乐与满足的目标,那是很危险的事情。因为永远达不到,所以也就没有快乐与满足而言。永远活在他人的世界中。但同时觉得自己努力一点或累一点就自我感动并觉得尽力了也是同样危险的事。
生活的目标不在一个点上,所以不是一个点失去了就毫无价值。生活里每个人扮演很多角色,每个角色也不能做到完全一致,所以不可能有人面面俱到,比如事业有成的,难免家里人会忽略一些,把家庭照顾的好的,可能事业上又会欠缺一些,只是在个人心里孰轻孰重的问题。比如有的妈妈可以为了孩子与家人放弃自己一些时间,但如果一个全职麻麻去和一个职场麻麻讲自己为了照顾家庭而多么努力,职场麻麻未必理解。同样职场麻麻跟一个全职麻麻说自己谈了多少合同,但是可能全职麻麻更想知道对方花了多少时间陪孩子。这时候需要的是大家相互理解,和对自我的认可与价值认定。如果职场麻麻羡慕全职麻麻的自由时间,全职妈妈羡慕职场麻麻的紧凑生活,那么自己就不会快乐。同理,销售,技术,高管,蓝领,健身教练,学生,运动员,已婚的,未婚的,……找准自己的位置。
所以,在自己认为有价值的事上做到不后悔,不遗憾。没有有白费的努力,也没有碰巧的成功。只要认真对待生活,终有一天,你的每一份努力,都将绚烂成花。
#早餐•2021年5月7日#