新年里大鱼大肉的肯定少不了，所以按照惯例，节后的第一件事就是清清肠胃，让辛苦的肠胃休息一下～

清新小菜无疑是清肠减脂的最佳选择，担心太简单太素气，加点鲜贝露，立刻让蔬菜增鲜几分，简约而不简单！

🌟材料：
主料：菜心500g、墨鱼饼3个
配料：蒜1瓣
调料：盐1小勺、太太乐鲜贝露1小勺

🌟准备：
蒜切末，墨鱼饼切片

🌟做法：
1、锅中加少油烧热，放入蒜末爆香；
2、放入墨鱼饼炒到微微发黄；
3、放入菜心；
4、炒约1分钟，加盐；
5、加少许鲜贝露；
6、翻炒均匀就可以出锅啦。
#青菜🥬# #减脂#