🐑冬天正是吃羊肉的好时节。人们常说：想要长寿，常吃羊肉。羊肉性温，含有丰富的蛋白质和维生素，能温中补脾，脾虚的朋友可以用羊肉补脾养生。
红烧羊排还是第一次做，用高颜值的东菱多功能空气炸锅，真的太省心了！不粘材质，不担心糊锅。
做法：
1⃣️羊排500克，切段先焯水，深锅中加入少许油，选择煎煮程序放小把冰糖炒糖色。
2⃣️深褐色以后倒入羊排翻炒，都沾上糖色以后放入葱姜蒜，香叶八角炒香。
3⃣️倒入开水没过羊排，转换为慢炖模式，时间调整为60分钟，剩余10分钟加入胡萝卜块，时间到，羊排炖的肉质烂嫩。胡萝卜浸入羊排的香味，太鲜美了！配上啤酒🍻健康解馋
💐这款一锅多用的空炸，好收纳，用哪个盘取哪个盘，推荐#晚餐•2021年2月14日#